¿Es posible elegir más allá de la historia personal que heredamos?
Hace un tiempo escuché una anécdota poderosa. Un hombre de 55 años fue condenado por asesinar al empleado de una licorería. Era alcohólico y había vivido al margen de la ley. Tenía dos hijos. Uno de ellos terminó repitiendo el mismo camino de adicción y delito. El otro se convirtió en un empresario exitoso.
Ambos, al ser consultados por separado sobre sus vidas, respondieron exactamente lo mismo:
“¿Qué otra cosa podría haber hecho, teniendo el padre que tuve?”
Dos realidades completamente distintas. Una misma raíz. Una misma frase.
La diferencia no estuvo en el pasado que heredaron, sino en cómo decidieron mirarlo.
Lo que hacés con lo que te pasó
En los procesos de acompañamiento emocional, una pregunta clave no es “¿qué te pasó?”, sino “¿qué hacés con eso que te pasó?”.
Porque elegir más allá de la historia personal no implica negar el dolor. Implica asumir el poder de transformarlo.
Desde la mirada sistémica entendemos que todo lo que no se ordena, se repite, y que muchas veces actuamos movidas/os por lealtades invisibles. Sin embargo, también tenemos la posibilidad de responder de otro modo.
Personalidad reactiva vs. personalidad proactiva
La persona reactiva responde desde la herida, desde la repetición.
La proactiva, en cambio, se detiene, observa, elige.
La gran diferencia no es la historia que les tocó, sino cómo se posicionan frente a ella.
“Muchos factores influyen en nuestro comportamiento, pero solo uno lo determina: nuestra capacidad de elegir.”
Elegir más allá de la historia personal no es fácil. Pero es profundamente transformador.
Cómo elegir más allá de la historia personal sin negar lo vivido
No se trata de forzar una narrativa positiva, sino de reconocer la historia con respeto y, desde ahí, abrir una nueva posibilidad.
- Podés elegir perdonar, sin olvidar.
- Podés elegir poner límites, sin cortar.
- Podés elegir sanar, sin borrar lo que dolió.
La clave está en dejar de vivir como eco y empezar a vivir como autora/or.
“Podrás permanecer inconmovible en un torrente caudaloso, pero no en el mundo de los hombres.” — Proverbio Japonés
¿Querés empezar a elegir más allá de tu historia personal?
🌀 A veces, lo que más necesitamos no es hacer más… sino mirar distinto.
Te acompaño a explorar tus raíces, comprender tus patrones y elegir un nuevo lugar interno desde donde crear tu vida.
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Como propone Viktor Frankl en su libro «El hombre en busca de sentido», incluso en medio del dolor, podemos decidir cómo pararnos frente a él.
